Jungbrunnen-Fasten, Yoga und Metabolic Typing im Schloss Thannegg 4. bis 10. Oktober 2020

Haben Sie Lust auf ein Doping ihrer Zellen?
Wollen Sie sich gesünder, fitter und vitaler fühlen? Haben Sie Diäten und sonstige
Abnehmversuche satt? Suchen Sie einen gesunden Weg, um dauerhaft ihr Gewicht
halten zu können? Dann starten Sie mit einer Fastenwoche, um Ihren Körper zu reinigen und zu
entgiften, um anschließend mit einem neuen Konzept, welches leicht in Ihr Alltagsleben
integrierbar ist, Ihr Wunschgewicht und Wohlbefinden, ohne Kalorienzählen beizubehalten.

Gründe für eine Körperreinigung gibt es viele

- Sind Sie gestresst oder überfordert, brauchen Sie vielleicht eine Auszeit?
- Sehnen sie sich nach Ruhe & Entspannung und wollen gleichzeitig für Ihre Gesundheit etwa tun? 
- Haben Sie Freude an Bewegung?

Wenn Sie dies alles wissen und erfahren wollen, dann sind Sie bei uns richtig!

Was erwartet Sie?

♦ 7 tägige Begleitung durch Ihre ärztl. geprüfte Fastentrainerin
♦ Einführung und 1. Körperanalyse mit Messung (Metabolic Typing)
♦Tägliche Kneippgüsse und Leberwickel
♦ täglich Yoga, Meditationen, Entspannungsübungen
♦ Wanderung zum höchst gelegenen Kräuterbauernhof, Anlitzdiagnose
♦ Unterlagen Körperreinigung und Ernährung mit Rezepten für die Aufbautage
♦ 2. Körperanalyse mit Messung
♦ Beauty Abend mit Sauna, Gesichts-und Körperpeeling, Maske, Körperwickel
♦ auf Wunsch sind auch Massagen buchbbar (diese sind nicht im Preis inkludiert)
♦ gemeinsam beenden wir die Fastentage mit einem 1. Essen und am letzten Tag mit einem
   kleinen Mittagessen mit selbst gebackenem Brot und Crackers

Methodik

Wir reinigen - entgiften unseren Körper nach der wissenschaftlich fundierten Methode
Buchinger-Lützner mit basischer Gemüsebrühe, frisch gepressten Säften und verschiedenen
Kräutertees.
Sie erfahren alles Wissenswerte über Autophagie – den Jungbrunnen für die Zellen -, weiters
wie funktioniert es, was passiert im Körper, wie wirkt es und vor allem wie kann ich durch das
Ändern meiner Essgewohnheiten das neu gewonnene Lebensgefühl ohne Verzicht beibehalten.
Durch eine Körperanalyse und Messung (Metabolic Typing) erfahren Sie, wie Ihr Stoffwechsel
funktioniert.
Mit Yoga und Meditationen, medialen Impulsen, viel Bewegung in wunderschöner Berglandschaft,
Ruhe und Entspannung werden Sie sich wie neugeboren fühlen.

Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei Frau Kos!

Gertrud Kos
dipl. GGF Fasten- und Gesundheitstrainerin nach Dr. Buchinger/Lützner
Nordic Walking Instructor
8043 Graz, Schönbrunngasse 3A
Tel.: 0676/4255003
gertrud.kos@hotmail.com

www.happy-fasten.at

Massagen im Schloss möglich - nicht inkludiert.

Brich auf und Du wirst verwandelt ankommen!