"Gesundheit und Fasten" im Hotel Schloss Thannegg

Aufbrüche

Brich auf - vertraue und wage es Dich zu verändern!

Gefastet wird nach Dr. Buchinger/Lützner, mit Gemüsebrühe ohne Salz, Saft, Tee, Wasser und Honig mit regelmäßigen Darmreinigungen, Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung. Die Teilnahme an der ganzen Woche ist erforderlich, mit der Bereitschaft sich auf diese Erfahrung des Fastens in einer Gruppe einzulassen.

Um dieses Fasten nicht nur leiblich, sondern auch geistig und seelisch mitvollziehen zu können, werden uns meditative und kreative Impulse begleiten. Tägliche Spaziergänge, Nordic Walking, Kneippen, Zeit des völligen Entspannens und ausreichend Schlaf sind wesentliche Elemente unserer Fastenwoche. Damit Sie sich in dieser Woche rundum wohlfühlen, werden auch Massagen angeboten.

Einen vollen Aufbautag erleben Sie in der Gruppe, den 2. Aufbautag (= Tag der Abreise) teilweise zu Hause, für den 3. Aufbautag bekommen Sie genaue Anleitungen bis zur normalen Nahrungsaufnahme für zu Hause. 

Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei Frau Kos!

Gertrud Kos
dipl. GGF Fasten- und Gesundheitstrainerin nach Dr. Buchinger/Lützner
Nordic Walking Instructor
8043 Graz, Schönbrunngasse 3A
Tel.: 0676/4255003
gertrud.kos@hotmail.com

Anmeldeschluss 

Massagen im Schloss möglich - nicht inkludiert.

Brich auf und Du wirst verwandelt ankommen!